關於我們
您好：
創立於2009年，創辦人山姆伯伯在2021年出版第一本書《從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練》，從事私人教練、團體課、教育講座等教練，服務過的客戶超過500位以上，致於於推廣功能性肌力訓練，目標成為「膝關節」專科的訓練基地及教育中心。
"訓練的目的不是追求器材或健檢報告上的數字，
而是真正改善生活品質，能從事自己喜歡的運動，做自己喜歡的事"。
近期的第二本著作《從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練》。
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膝蓋疼痛或登山肌力知識分享邀約
「邀約」山姆至貴單位進行分享，無需講師費，但需購買「30」本以上書籍，且交通費用由邀約單位負擔（高鐵＋計乘車）。若有興趣者，歡迎來信「a.bay.studio@gmail.com」，主旨「邀約膝蓋疼痛或登山肌力知識分享」。
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《強膝訓練》滿週年台灣巡迴活動留影：
＠台北場
＠新竹場
＠高雄場
＠台南場
@台中場
《無痛登山肌力訓練》新書分享@ROCKLAND 巨蛋店
《無痛登山肌力訓練》新書分享@ROCKLAND 台中草悟
