[案例記錄] 久坐族群，痔瘡導致缺鐵，導致肌力不足及無力

一起身旁教練分享他遇到的特別案例，在我覺得很有分享出來的價值：

有女性學員規律在進行肌力訓練，但健康檢查時被測試肌力不足，而近期在從事肌力訓練時，愈來愈無力的情況。

後來經過檢查發現「缺鐵」，鐵（遠低於正常質），補充鐵之後，肌力逐漸恢復。但醫生始終找不出原因，因為營養正常、也沒有血便等。

因為學員是久坐族群，教練則問學員：「你有痔瘡嗎？」 學員說：「有，滿嚴重的」，而醫師說：「有痔瘡不一定有血便，但確實會頻繁出血。」目前推測是痔瘡的問題，先動手術，之後每個月會追蹤身體鐵的狀況。

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上述學員是年輕族群，而老年人活動量較少，也可能跟缺鐵有關，在「Iron deficiency, fatigue and muscle strength and function in older hospitalized patients」：

缺鐵的老年人可能活動量較少，從而導致肌肉無力，並因廢用而導致肌力下降。 因此，所有這些因素都可以解釋老年缺鐵患者更嚴重的身體功能障礙。

On the other hand, older individuals with iron deficiency may be less active, which results in muscular weakness and decline of muscle strength due to disuse. Therefore, all of these factors could explain a greater physical dysfunction in older patients with iron deficiency.

以上記錄。