[案例分享] 膝關節退化而導致膝關節疼痛？

今天處理一個案例：

阿姨三年前有慢跑習慣，後來都改在家看影片跳有氧，最近三個月拇指外翻開刀，所以腿部的運動幾乎沒有做，近期走路左腳膝蓋開始出現疼痛，復健科醫生說，需要加強大腿肌肉，因為膝蓋退化了，有積水。

進行軟組織按摩（對側手臂、肩膀、闊背肌、腰方肌等）並處理完骨盆後，膝關節前側仍然有一點不適。

接著協助按壓「臀部」、「腰肌」及「股四頭肌」的神經淋巴反射區，比起右邊，左邊臀部的神經淋巴反射區（耳朵後）明顯有腫脹感，按壓時特別「有感」，左邊腰肌及股四頭肌的反射區也有同樣的現象，按壓完之後，膝關節不適消失。

透過工作室的震動機震動５分鐘後（30Hz, 高振幅），學員反應變的輕盈。

為什麼按壓神經「淋巴」反射點及震動機，對這位學員特別有幫助呢？有一個關鍵的線索，「腿部的運動幾乎沒有做」，缺乏足夠的活動量，淋巴系統無法正常循環，肌肉會延遲反應，關節會不穩定，而疼痛源自於關節不穩定。若能促進淋巴系統循環，肌肉能即時反應，關節變的穩定，疼痛自然會減緩甚至消失。

我想提出一個重要的觀念，疼痛不一定是「膝蓋退化」造成，也不一定是肌力不足，可能是其它原因造成的，嘗試找出真正原因，或許疼痛就不見了。